今天看到有个做销售的小哥在头条问问上提到如何将Excel表格中的顾客号码批量导入至手机通讯录中，无奈条友们的层次果然很低，没有几个说出所以然的，现在我就分享一种方法导入一下。

首先打开QQ邮箱，点“通讯录”，如果通讯录里面有名单就不用添加，如果没有，试着添加一、两条姓名等信息。

再点“工具”，导出联系人，如下图

弹出一个“导出联系人”对话框，选择CSV格式，如下图

点确定，会下载一个后缀为CSV格式的文件，找到这个文件用excel打开，然后在这里面批量复制你需要添加的通讯录，添加好之后保存，关闭。

这边从QQ邮箱通讯录里删除原来通讯录里面名单，点“工具”，选“导入联系人”。

将刚才编辑好的后缀为CSV格式的文件导入到通讯录里，导入完成后再点“工具”，导出联系人（这一步与上面类似），弹出一个“导出联系人”对话框，选择vCard格式（手机通讯录能识别的格式），如下图

然后将vCard格式的通讯录文件用QQ或者其他工具传到手机上，选择通讯录打开，一会就可以完成导入。

总结，QQ邮箱里有两种格式，其中CSV格式类似Excel格式，而vCard格式是可以被手机通讯录识别并导入的。如果有不懂的可以联系笔者交流。